Nouveau concept !!

Le PL Bergot vous propose une nouvelle discipline : La dance fitness’

Comme son nom l’indique, la Dance Fitness est un mélange de Fitness et de Danse où l’on effectue des chorégraphies relativement simples, entraînantes et jolies sur des musiques connues du monde entier.

Proche de la Zumba fitness’, l’objectif est de travailler le cardio vasculaire et d’affiner la musculature tout en travaillant la coordination… Et ceci dans la joie, le plaisir et la bonne humeur.

Pas besoin d’être expert en danse, ces cours sont accessibles à tous !

Cocktail savoureux de toutes les tendances, la Dance Fitness permet à chacun de s’y retrouver et de s’amuser !

Retrouvez Céline le samedi 7 et 14 décembre 2013 au P.L Bergot (31 Rue de Vendée, 29200 Brest )dès 14h30 pour 1h30 de folie ! ( Attention places limitées )